心理咨询师对你起了什么作用？-成都心理咨询中心

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产品名称：心理咨询师对你起了什么作用？

心理咨询师详细介绍

　　作为心理疗愈的一种形式，心理咨询的独特价值到底在哪里？它到底算是科学，还是艺术？咨询的起点和终点在哪里？咨询中疗愈发生的机制到底是什么？人生指南的市场上那么多买家和卖家，就对人类精神的理解而言，心理咨询与文学、哲学又有什么根本区别？

　　读一本《安娜·卡列尼娜》，看几季《情事》，与做一段优秀的婚姻咨询之间，到底有什么本质差异呢？鉴于目前国内合格咨询师的匮乏和相对昂贵的咨询费用，它仅仅只能是少数人的奢侈品，一种昂贵的“心灵spa”吗？还是说，在未来，它也可能成为一种我们疗愈心灵痛苦的日常形式？

　　随着时代的发展，大家心理上的病症越来越重。但更多的人认为这是一个好的时代，因为每个人做自己的空间越来越大了。更多的人在关注“人如何成为自己”，“如何做自己”，人活在世界上的价值就是把自己活出来。

　　越来越多的人开始关注心理问题，心理咨询已一日日走进我们的生活。通过咨询，促成一个人顺着他的本性走，促进人的本性的现实化。”

　　本文介绍了心理咨询师所扮演的角色、所起的作用，让我们更多地了解咨询师，了解他们为了扮演的角色。

　　01倾听者

　　有时候我们说，天天与人讲话，却几乎没人可以倾诉。

　　现实的倾诉是相互的，你说，他也说，频频打断，还抢着说，就算闺蜜知己，谈的也只是简单苦恼。那些隐含的羞耻与恐惧、道不尽的心酸、莫名的孤单、遏制不住的冲突，往往难以启齿。

　　心理咨询师可以，他不但听，还要会听；不但听你讲的内容，还要听没讲出来的内容。你为何现在讲，为何讲这些而不讲那些，为何这样讲而不那样讲，为何讲的时候是这样的表情，为何与情绪不匹配，为何那么理性，为何眼神在闪烁，为何泣不成声又为何沉默不语……

　　在倾听中感受你的感受，体验你的生命体验。让你体会到共情。

　　而一个粗糙的咨询师，你也会看到他在听，但他只是把倾听当做任务，而不是真对你感兴趣。

　　遇不到真正愿意听你讲话的人，就像穿越沙漠没有伴侣。

　　02澄清者

　　别人辍学，你会避开考试话题；人家单身，你会避开婚姻话题。然而，心理咨询师要做那个孩子，喊出那句话：“你看，皇帝真的没穿衣服！”

　　没达到一定亲密度“澄清”要小心。特别是开始阶段，无论多质疑，都别太早拿放大镜看人家脸上的雀斑，羞耻感是逃离关系最重要的因素。

　　但澄清迟早要被咨询师使用的，挑破脓包，才能呈现真相，展示伤痛，才是愈合的开始。有时候，一个人想说的并不是真正想说的，问的也不是真正想问的，唯有一步一步澄清，才知道他真正想要的是什么。咨询的目的，是探究生命真相。虽然有时候充满恐惧，需要咨询师与你一起面对，就像小时候怕黑，父母抱住你说：“宝贝别怕，有我呢。”

　　03亲密者

　　不同于商品买卖，心理咨询销售的产品是自己，是自己的情感。心理咨询师与来访者是很深的一种亲密关系。他们工作的对象不是任何第三方，而是彼此本身，是咨询师的人格，是来访者的情感。

　　他是你的镜子，从某种意义上来说，他就是你自己的一部分。这个人用一种看似“商业”的关系进入了你的生命，但有些咨询关系甚至都超过了婚姻，这难道不是亲密者吗？

　　这当然需要时间，需要足够安全和信任，需要打消你所有顾虑，需要一点一点的测试。

　　测试这个人是否Hold得住你激荡的情绪，是否敢直面你与他的冲突，是否能让你足够安全，引领着你一步步往前走。

　　当然，你们这个亲密关系也有局限性。咨询师也有违反伦理设置的，比如和你有现实交往，和你一起上课、吃饭，和你成为朋友，和你成为恋爱关系，甚至性关系。若你不幸遇到，请离开他，因为咨询关系被利用了。

　　咨访关系是这样一种亲密：一种理想的、充满情感的、有些非现实而又现实存在的、住进你心里的关系。而关系结束阶段，咨询师还要协助你回归生活，而不是离不开他。

　　04接纳者

　　允许你做自己，“允许”是一种很大的善良。

　　只有你自己知道“不被允许”是多么糟糕的体验，这样的体验几乎每天都在发生，有些父母就是不允许你做回自己，希望你成为他们想成为的样子。

　　有位来访者说：“只有你成为和我父母相似的地位时，你的允许对我才有用”。这几乎就是“客体关系”学派的治疗核心：当咨询师成为来访者的重要客体，干预才有效，咨询才有进展。

　　爱你原本的样子，无论你做什么，而非无情地打压和批判。同时，咨询师会努力理解你。同倾听一样，现实几乎没人无目的地理解你，因为他要成为你的一部分，要失去自己的一部分，还要有能力抽离出来。这是心理咨询师情感耗竭的主要原因。

　　愿意努力理解这个人，“愿意”本身就有疗愈作用。人类这个种族正在逐步失去理解自己的能力，陷入某种自我毁灭，故此，有人愿意懂你，是一件奢侈品，为此花钱，你值得。

　　咨询师对你的允许不是结果，最终变成你对自己的允许才是结果。

　　不评判、共情、允许，这些环节组合成了“接纳”。

　　一个人只有得到了想要的感觉，才可以放弃那种感觉；只有得到爱，才能离开这份爱；只有被接纳，才能自我接纳。否则，仅仅只是个任务而已。

　　05见证者

　　咨询师成为咨询对象生命的见证者。陪伴你经历所有，慢慢地脱壳成长，经历苦难，然后从苦难中爬出来，自我成长，这是咨询师工作的意义之所在。

　　最终目的，不是为咨询而咨询，不是为倾诉而倾诉，而是通过层层揭开，了解发生问题的根源，从而疗伤治愈。让你在过去的点滴经历中成长起来，才是咨询最重要的地方。咨询师看到咨询者从迷茫中找到方向、从苦难中找到力量，成为咨询者生命成长的见证者，体会到工作的价值和意义，也会被再次点燃。

　　心理咨询是一种职业，是一份工作，需要赚钱养家，好的咨询师有一份职业的使命感和意义感，能在你人生的某一阶段，陪伴你度过最黑暗的时光。让有限的生命得以拓宽。

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