通过浏览我中心网站的相关介绍后，如果您已决定通过心理咨询的方式解决自己的心理困扰，拨打我们中心的预约电话028-85224567，简单向我们的助理说明你的情况、困惑、咨询目标和可以接受的资费标准，以及对咨询师的选择是否有特殊需求，并给出可供选择的具体时间、助理会有针对性地为您匹配适合您的咨询师。
　　2、 准时赴约：
　　在第一次会面时间确定后，请您准时赴约。准时赴约，使心理治疗有一个良好的开端，同时，因为心理治疗是以“租用时间”的方式提供服务的，即使您迟到，中心也将要求您按照约定的时间付费，不会轻易延长，您的迟到将给您带来诸多损失，当然，也不必到的太早，即使您提前到达，会谈也仍将在约定的时间开始，通常在约定的时间之前5分钟左右到达比较合适。
　　3、 首次会谈：
　　首次会谈没有特殊要求，并不要求做特别的准备，尽可能做到真实客观就可以了。心理治疗要求来访者在会谈中，尽可能反映自己真实情况。过多的隐瞒，可能会妨碍咨询师对您的困惑和病情做出恰当的判断。当然，咨询师会尊重您的隐私权，不介意您使用化名、隐瞒其他当事人的名字以及隐瞒自己的工作单位。
　　4、 初步评估：
　　第1次—第4次的会谈，是心理治疗的初步评估阶段，需要解决以下几个问题：①需要判断是否有不适合接受心理治疗的重症精神障碍，比如，精神分裂症、躁郁症、偏执型精神病等，这种情况需要寻求药物治疗;②确定来访者希望解决的问题焦点和框定来访者是否适合接受心理治疗?如果适合接受心理治疗，采用什么方式的心理治疗比较合适?(本中心有个别心理治疗、家庭心理治疗、团体心理治疗可供选择)
　　5、 治疗协议：
　　在初步评估结束之后，咨询师将对您的问题做一个初步的判断，这些判断包括诊断、严重性的初步评估、治疗的大致预后等。然后，咨询师将同您一起协商以下一些具体问题①您是否打算接受某种形式的心理治疗?②采用何种形式的心理治疗?③治疗的频度是怎样的(通常的治疗频度在每周1—2次，每次50—100分钟。大部分的治疗频度在每周一次，个别的在每周2次或更多)④什么时间进行治疗?⑤关于治疗费用。⑥付费方式(本中心采取预先付一节课的咨询费的方式)。⑦关于失约、迟到、意外、请假等情况的处理。
　　6、 治疗“协议”或者“合同”：
　　通过上述的评估、判断与协商，就形成了咨询师与来访者之间的一个治疗“协议”或者“合同”。双方同意内容并签署协议，要求咨询师和来访者工作认真遵守。一旦协议形成，将意味着咨询师将陪同来访者一起走过来访者对于自我探索、自我发现的旅行。
　　7、 咨询时间变化和调整：
　　关于咨询时间的任何变化和调整，都务必提前至少24小时通知本中心，否则，将按一次咨询计费，扣除一节的咨询费。咨询师临时的时间调整也会提前至少24小时通知您，否则，咨询师将免费为来访者咨询一节。
　　8、 咨询方式：
　　咨询方式包括：面询、电话咨询、网路视频咨询(QQ、视频、语音)收费标准相同。
　　心理咨询保密原则
　　保密原则是心理咨询过程中一项基本原则，既是职业道德的要求，也是心理咨询本身的性质所决定。心理咨询师有责任保护寻求专业服务者的隐私权，同时也应认识到隐私权在内容和范围上受到国家法律和专业伦理规范的保护和约束。
　　保密原则 - 保密内容
　　一、 心理咨询师有责任向来访者说明心理咨询工作者的保密原则，以及应用这一原则的限度;二、 心理咨询工作中的有关资料，包括个案记录、测验资料、信件、录音、录像和其他资料，均属专业信息，应在严格保密的情况下进行保存，不得列入其他资料之中;
　　三、心理咨询师只有在来访者同意的情况下才能对咨询过程进行录音、录像。在因专业需要进行案例讨论，或采用案例进行教学、科研、写作等工作时，应隐去那些可能据以辩认出来访者的有关信息;
　　四、心理咨询师对于心理咨询服务的记录、开具的诊断、照会或医嘱，应指定适当场所及适当人员进行保管，并负有保密的义务;
　　五、在心理咨询工作中，一旦发现求助者有危害自身和他人的情况，必须采取必要的措施，防止意外事件发生(必要时应通知有关部门或家属)，或与其他心理咨询师进行磋商，但应将有关保密信息的暴露程度限制在最低范围之内;
　　六、当心理咨询师在受卫生、司法或公安机关询问时，不得做虚伪的陈述或报告。
　　保密例外
　　一、心理咨询师发现寻求专业服务者有伤害自身或伤害他人的严重危险时。
　　二、寻求专业服务者有致命的传染性疾病等且可能危及他人时。
　　三、未成年人在受到性侵犯或虐待时。
　　四、法律规定需要披露时。
　　来访者有杀人事实、谋杀计划、自杀计划、虐待老人和儿童以及其他重大犯罪行为的，咨询师必须向公安或者检察机关报告，这是每个公民的法定义务，心理咨询师也不能例外。因此，来访者如果有杀人等犯罪事实，应该先向司法机关自首，然后再寻求心理援助，或者在心理咨询中不暴露这样的事实给咨询师。如果来访者有自杀或者谋杀的倾向，可以先寻求心理帮助，或可防患于未然，为了挽救来访者，咨询师有权向有关机关报告。
　　五、已经获得来访者的披露信息授权，咨询师应该严格按照约定范围使用该授权。
　　保密原则 - 保密原则的重要性
　　一、尊重求助者的自主性。
　　二、体现心理咨询师的诚信。
　　三、避免对求助者造成伤害。
　　四、使求助者获得安全感。
　　五、利于建立良好的咨询关系。